Post Notificationをインストールして設定画面を開くと、次のようなメッセージが
表示される場合があります。
Please save own Profiles in: /var/www/…/wp-content/post_notification/
Otherwise they may be deleted using autoupdate.
調べてみたところ、プラグインの自動アップデートでプラグイン内のテンプレートが
上書きされてしまうので、推奨するフォルダにバックアップすることを促して
いるようです。例えば、
wp-content/plugins/post-notification/ja_JP/
このような場所にある、日本語テンプレート（ja_JP）を
wp-content/post_notification/
こちらへフォルダごとコピーすることで、先ほどのような警告メッセージが
でなくなります。
参考
http://wordpress.org/support/topic/235472?replies=4